Taiji Qi Gong und Medizinisches Qi Gong
Qi Gong Übungen sind Jahrtausende alte Übungen für jedermann und jede Frau für mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude.
Aktuelle Kurse ab April
Selbstmassageübung: Kopfmassage ab Di, 21.04.26
Die Kopfmassage in 5 Figuren ist eine Übung im Sitzen. Sie wirkt beruhigend und entspannend. Daher ideal zum Abschalten nach der Arbeit und erfrischt Sein für den Feierabend.
Dienstags 16:45 – 17:45 Uhr
Termine: 21.04. 28.04. 05.05. 12.05. (19.05. als Ersatztermin)
Kursgebühr 60 €
Kursraum Yoga und mehr – Mittlerer Graben 35 – Freising
Die 8 Alltagsübungen ab Do, 23.04.26
Die Alltagsübungen sind berühmte Grundübungen des Qi Gong. Sie sind etwas dynamischer und werden im Stehen geübt, wirken lockernd und gleichzeitig kräfitgend. Für ein Gefühl von gelockert Sein und mehr Klarheit für einen guten Start in den Tag.
Donnerstags 9:00 – 10:00 Uhr
Termine: 23.04. 30.04. 07.05. 21.05. (28.05. als Ersatztermin)
Kursgebühr 60 €
Kursraum Yoga und mehr – Mittlerer Graben 35 – Freising
Anmeldung und nähere Information:
Julia Unglaube
Dipl. Qi Gong Lehrerin
Handy: 0151 – 20 75 05 81
Mail: kontakt [at] qigong-mit-julia.de
